رژیم حسی مدرسه
اگر فرزند شما به دلیل نیازهای حسی خود، تمرکز در مدرسه، یک جا نشستن، معاشرت یا پیروی از دستورالعمل‌ها مشکل دارد، یک روال حسی مدرسه می‌تواند تأثیر زیادی بر این مهارت‌ها داشته باشد.
در این مثال، من استراتژی‌های حسی را ارائه می‌دهم که می‌توانید آنها را کنترل کنید و به فرزندتان بیاموزید که از آنها استفاده کند.
اما، اگر مسائل حسی به طور قابل توجهی بر توانایی کودک شما برای یادگیری در مدرسه تأثیر می گذارد، توصیه می کنم با معلم صحبت کنید.
راه‌های ساده بسیاری وجود دارد که معلمان می‌توانند فعالیت‌های حسی را که برای همه مفید است در کلاس درس بگنجانند.
روال حسی مدرسه شما ممکن است شامل موارد زیر باشد:
1. فیجت شیک در جیب
اگر کودک شما می تواند یک فیجت شیک را در جیب خود نگه دارد، فشار دادن آن می تواند باعث کاهش استرس، اضطراب شود .
و راه حلی سریع برای بچه هایی باشد که نیاز به حرکت دارند.
فشردن همچنین بازخورد حس عمقی می دهد.
2. بطری آب جویدنی با فواره برای نوشیدن
بطری های آب سبک را که دهانه جویدنی در بالا دارند.
کودک باید آن را گاز بگیرد تا از آن بنوشد و می تواند چند لقمه دیگر در طول روز به آن بخورد.
3. یک پیراهن یا شلوار تنگ بپوشید
پوشیدن این لباسها می تواند به او کمک کند که احساس راحتی و امنیت بیشتری داشته باشد.
با این حال، یکی دیگر از استراتژی های حس عمقی است.
4. برای کشش پاها استراحت کنید
به کودک خود بیاموزید که اگر به سختی می‌نشیند، گاهی اوقات استراحت کند.
اگرچه، شما می خواهید مطمئن شوید که آنها بیش از حد از این استفاده نمی کنند. به آنها بگویید که در حین راه رفتن کمی کشش داشته باشند و قبل از اینکه به صندلی خود بازگردند، یک دقیقه تمام قسمتهای یدن خود را تکان دهند