چگونه می توانم به فرزندم کمک کنم جویدن را یاد بگیرد؟
راه ایده آل برای ایجاد یک رژیم غذایی متنوع، قرار دادن کودکان در معرض انواع بافت ها است.
برای انجام این کار، کودک باید روشی مطمئن برای جویدن و بلعیدن غذا داشته باشد.
بسیاری از کودکان از بطری/سینه به پوره به غذاهای سفره با زمان و تمرین تغییر می کنند.
با بالا رفتن سن کودک، نوع جویدنی که او قادر به مدیریت فیزیکی آن است، تغییر می کند که بدیهی است.
و به این معنی است که انواع غذاهایی که نیز تکامل می یابند و شروع به تغییر می کنند.
این لیست از مراحل رشد جویدن به شرح زیر است:
- • 6 ماهگی: مکیدن شیر/شیر مادر و شروع به مکیدن پوره های صاف از قاشق.
- • 7-8 ماهگی: هنگام غذا خوردن از الگوی دم کردن استفاده می کند و به کشف انواع پوره های صاف ادامه می دهد.
- • 9 ماهگی: بیشتر از الگوی جویدن عمودی استفاده کنید و غذاها را با زبان له کنید. سبزیجات نرم، میوه های نرم، مکعب های پنیر نرم و کراکر بچه برای کمک به تمرین مهارت های جویدن استفاده می شود.
- • 1 ساله: جویدن چرخشی (نسخه اغراق آمیز این جویدن گاوی است) در حال توسعه است و می توان غذاهای بیشتری را کاوش کرد.
- • 2 تا 3 سال: در جویدن چرخشی مهارت دارد و زبان به نگه داشتن غذا در کناره های دهان / دندان های آسیاب کمک می کند.
- • در 4 سالگی، احتمالاً تمام مهارت های لازم برای جویدن ایجاد می شود.
بنابراین، اگر فرزندتان این پیشرفت ها را انجام نمی دهد، یا در طول مسیر گیر می کند، چه کار می کنید؟
اولین قدم این است که با گفتار درمان خود در مورد برنامه ریزی ارزیابی با یک آسیب شناس گفتار زبان که در رشد حرکتی دهان و تغذیه مهارت دارد صحبت کنید.
این به شما کمک می کند تا دلیل رشد مهارت های فرزندتان را درک کنید.
همچنین، درمانگر می‌تواند درمان را توصیه کند و/یا استراتژی‌ها و فعالیت‌هایی را برای تمرین در خانه به شما بدهد.
تمرین در خانه با قرار گرفتن در معرض غدا ها شروع می شود.
به فرزندتان فرصت‌های (ایمن) فراوانی بدهید تا بافت‌های غذا را بررسی کند،.
میزان نیروی مورد نیاز برای جویدن غذا را درجه‌بندی کنید و مایعات بلع را مدیریت کنید و در عین حال به جویدن غذاهایی مانند یک چهارم انگور ادامه دهید.
در اینجا لیستی از فعالیت هایی که باید در خانه با فرزندتان روی صندلی بلند یا با خیال راحت پشت میز ناهار خوری بنشینید، آمده است:
-
• در هنگام دادن پوره، قاشق را در کنار دهان روی برجستگیهای لثه قرار دهید و آن را تخلیه کنید. - این قرار دادن به شروع الگوی جویدن مورد نیاز برای غذاهای چالش برانگیزتر در آینده کمک می کند.
- • بازی طناب کشی را با استفاده از یک حوله شستشو که بین دندان های کناری یا دندان های آسیاب کودک خود نگه داشته اید، انجام دهید و چند کشش محکم و ملایم انجام دهید.
- • با تکه های مکعبی شکل کوچک غذاهای سفت و قابل ذوب مانند لقمه ماست یا پفک ذرت تمرین کنید.
تماشای رشد فرزندتان و یادگیری چیزهای جدید و امتحان کردن غذاهای جدید هیجان انگیز است.
